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Les coachs sportifs

de l’Atrium

Ils vous aident durant chaque séance à atteindre vos objectifs grâce à leurs programmes adaptés.

Boxe, stretching, perte de poids, remise en forme, préparation physique, renforcement musculaire.

L’Atrium Studio Coaching

19 rue Margaux
33000 Bordeaux

Contactez nous

06.26.10.45.31
hugo@latriumcoaching.com

HUGO

Gérant & Coach Sportif

SÉBASTIEN

Coach Sportif

Nos spécialités

Remise en forme

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La remise en forme permet de se libérer du stress quotidien, de la fatigue et de la sédentarité. Elle vous aide à retrouver un bien-être quotidien ainsi que votre tonus et votre dynamisme.

Perte de poids

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Retrouver de la confiance en soi, réduire son stress et sa fatigue et aider à diminuer ses complexes.

Renforcement musculaire

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Le renforcement musculaire vous permet de gagner en assurance, de tonifier l'ensemble du corps et d'obtenir le physique souhaité. Il permet aussi de réduire les douleurs lombaires et de gagner un tonicité et en prestance.

Stretching

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Gagnez en mobilité dans les gestes et mouvements du quotidien en améliorant votre souplesse.

Préparation physique

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Elle s'adresse à tous ceux qui préparent un challenge, un concours ou un événement et leur permet de relever tous les défis et de s'assurer la réussite.

Boxe

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En plus de brûler des calories et des graisses, vous travaillerez votre cardio et vous tonifierez votre corps.

HUGO LORUT ATRIUM WEB 7
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